Mieux dormir avec la gamme Aromachologie de L’Occitane

La rentrée est souvent synonyme de reprise d’un rythme plus intense, de nouveaux projets et peut également être source de stress, de retour express de fatigue et de nuits trop peu reposantes.. Je ne fais partie de ceux et celles qui souffrent d’insomnie mais sachant qu’au mois d’août j’ai adopté le rythme espagnol et que je me couchais beaucoup plus tard que d’habitude, j’ai du mal à me reprendre en main : sachant que me coucher à 2 heures du matin et me réveiller à 10(+) heures n’est plus une option envisageable, je vais vous parler du fait de mieux dormir avec la gamme Aromachologie de L’Occitane !

Ma découverte de cette gamme est tombée pile au bon moment : ces derniers jours je peinais à trouver le sommeil et je me plongeais donc dans des bouquins ! Je n’ai jamais pris de somnifères et je considère qu’avant de passer par ce stade, essayer des remèdes naturels c’est une bien meilleure idée. Même si vous ne peinez pas particulièrement à vous endormir, peut-être avez vous le sommeil léger ou peut-être vous réveillez-vous le matin en ayant l’impression de ne pas être détendu(e) : cette ligne relaxante Rituel du Coucher pourrait vous intéresser !

L’Occitane tire bien évidement son savoir faire des champs de Provence : la marque a fait ses premiers pas dans le monde de la beauté et du bien-être en 1976 et s’intéresse particulièrement aux actifs naturels et aux huiles essentielles. L’art de manier ces dernières permet de créer des environnements particuliers : relaxants, tonifiants, énergisants, etc!

On retrouve donc dans la gamme Aromachologie de l’Occitane 3 rituels : celui du coucher que je vais vous présenter aujourd’hui, celui du bain et un rituel vitalisant qui lui est fait pour tonifier le corps.

Passons donc aux produits qui composent le rituel du coucher : on y retrouve une brume d’oreiller relaxante, une huile de massage relaxante ainsi que des pochettes parfumées relaxantes vendues par lot de deux.

La brume d’oreiller relaxante est mon produit préféré de la gamme : son parfum est 100% naturel mais reste doux et elle peut donc être vaporisée dans la chambre ou directement sur l’oreiller pour vous plonger dans un cocon propice à la détente et au bien-être. Elle contient des huiles essentielles de Lavande, Bergamote, Mandarine, Orange douce et de Géranium. J’ai ressenti ses bienfaits dès la première utilisation : elle apaise et permet de passer une nuit reposante. Lors de l’endormissement le soir comme au réveil le matin je me suis sentie plus détendue et sachant que quelques pshiiits suffisent, ce flacon de 100ml durera longtemps ! C’est un produit que je vous recommande vivement et qui a désormais une place de choix à côté de mon lit pour ne pas oublier d’en profiter chaque soir !

Lien utile : Brume d’oreille relaxante Aromachologie – L’Occitane 100 ml : 16,50€

 

Le second produit est donc l’huile de massage relaxante qui s’utilise avant d’aller au lit afin de prendre soin de la peau et de “l’esprit” grâce à son parfum apaisant. Une base d’huile d’amande douce combinée à un cocktail d’huiles essentielles dont les molécules odorantes se libèrent lors du massage pour détendre le corps, effacer le stress et nourrir la peau tout en la laissant satinée. J’apprécie sa texture qui pénètre rapidement et qui pourtant nourrit ma peau sèche sans laisser de film gras, collant ou désagréable avant de devoir me glisser dans les draps. Je dois vous avouer que ce produit ne deviendra pas un indispensable pour moi : le parfum 100% naturel de la gamme rituel du soir me plait pour mon intérieur ou mes draps mais j’ai plus de mal à la porter sur mon corps. Ensuite, pour se masser tous les soirs il faut être très motivé(e) et quand je tombe de fatigue, je n’ai certainement pas le courage de me masser le corps avec une huile. Je pourrais déléguer le travail à mon copain mais quand il rentre tard et qu’il est aussi fatigué que moi, c’est un peu vache. Donc c’est un produit que je garde pour les moments “cocooning” et que j’utiliserai de matière plus ponctuelle ! De vous à moi, si vous masser le corps (ou vous faire masser, ça marche aussi!) vous permet d’être plus relaxée et apaisée avant de vous endormir, vous pouvez tout à fait opter pour un produit corporel dont l’odeur vous plait particulièrement pour vous sentir mieux, d’où le fait que cette huile ne soit pas indispensable.

Petite précision : si la brume d’oreiller possède un flacon spray, l’huile possède une petite pompe qui permet d’éviter de mettre du produit partout !

Lien utile : Huile de massage relaxante Aromachologie – L’Occitane 100ml : 24€

Les pochettes parfumées relaxantes ont été une véritable découverte pour moi : j’ai pour habitude de mettre des petites pochettes odorantes dans mes placards mais pas dans mon lit ! Ces dernières sont vendues par lot de deux et peuvent être posées sur la table de nuit ou près de l’oreiller afin de nous apaiser. Elles sont remplies de lavande séchée et de billes parfumées aux huiles essentielles de la ligne relaxante.

Une fois encore leur parfum n’est pas entêtant du tout, il est même très doux et se diffuse délicatement. Je trouve ce parfum de lavande particulièrement relaxante et c’est donc avec plaisir que j’ai ma petite pochette parfumée près de mon oreiller pour m’endormir tranquillement et passer une bonne nuit !

Lien utile : Pochettes Parfumées relaxantes (lot de 2x25g) : 13,50g 

Je peux définitivement dire que cette ligne relaxante “Rituel du Coucher” est une réussite : je suis plus apaisée le soir, je m’endors plus rapidement et j’ai l’impression que mon sommeil est plus réparateur car je suis plus détendue.  Je vous recommande donc la brume d’oreiller relaxante ainsi que les pochettes parfumées qui me plaisent beaucoup !

 

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